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A.S.C.C. 

 RAMBOUILLET OLYMPIQUE  

   

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LE DÉCATHLON OLYMPIQUE MODERNE

version annuelle (année "scolaire") depuis 2002
avec les nouveautés de règlement depuis la saison 2009-2010

 

 

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Le DOM est reconnu officiellement

 

Le Décathlon (Olympique Moderne) a été pratiqué pendant des années dans l’ombre de l’anonymat.
Cette discipline est enfin reconnue officiellement par le Ministère des Sports
(voir lettre du 18 février 2004). 

 

Le DOM apparaît maintenant dans la liste des disciplines sportives reconnues et cela ne pourra qu’aider notre effort de promotion. Il n'a pas encore le statut de fédération, mais à tout le moins, les groupements affiliés à l’UNADOM pourront déposer valablement leur dossier de subvention FNDS.


Toutes les informations concernant le décathlon figurent dans les diverses pages du site.
Vous les trouverez également en téléchargement dans le livret de participation du décathlonien avec le règlement, les tables de cotation et des feuilles de suivi. Voir le détail.

 

Tout l'historique du DOM est relaté dans les pages spécialisées
du site national du DOM sur le serveur FRANCEOLYMPIQUE
http://decathlondom.franceolympique.com



choix des disciplines
commentaires
barêmes-tables
correctif âge-sexe

principe
inscriptions
contrôle
disciplines
conditions
bonifications
distinctions



rubrique    journée décathlon


 

1. Principe

Le Décathlon Olympique Moderne demande la réalisation dans l'année sportive de 10 épreuves sportives à choisir parmi l’ensemble des sports pratiqués en France, dans 10 disciplines différentes.

Il offre un thème d’activités sportives permanentes et variées, accessibles à tous et à toutes, selon leurs préférences et leurs aptitudes.

Il s’adresse à ceux qui s’adonnent à la pratique régulière de l’exercice physique pour préserver leur santé, améliorer leur forme ou simplement pour leurs loisirs.


Il s'adresse également aux sportifs de bon niveau qui trouvent l'occasion de tests probants dans chacune des spécialités.  

Un "décathlon jeunes" existe pour les enfants de moins de 12 ans avec des épreuves adaptées à leur âge, des barêmes spécifiques de 1 à 30 points et des médailles particulières.
Exceptionnellement, des tests sportifs adaptés ont même été réalisés avec des enfants de 4-6 ans avec un objectif de découverte.
Consultez le site national du DOM pour des informations précises

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2. Inscription

L’organisation générale du Décathlon Olympique Moderne est fixée l'UNaDOM (Union Nationale pour le Décathlon Olympique Moderne).

Les engagements
peuvent être réalisés par l'intermédiaire des clubs où la pratique du Décathlon Olympique Moderne est assurée.

Ils peuvent l'être aussi auprès des fédérations multisports (scolaires, universitaires, militaires...) habilitées par l'UNADOM.

Ils peuvent enfin l'être directement auprès de l'UNADOM et de sa présidente,

Micheline Dehédin, 68, rue du Clos Batant - 78120 Rambouillet    01-30-59-83-77

 

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3. Contrôle                                                                                               [haut de page]

Peuvent contrôler des épreuves :

  • les enseignants d’E.P.S

  • les entraîneurs et techniciens diplômés

  • les présidents des clubs DOM et sections DOM de clubs multisports agréés

  • les juges habilités par l'UNADOM, à l'issue d'un stage de formation spécifique.

Seule la signature de l’un d’eux authentifie la performance.

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4. Disciplines de base                                            choix des disciplines

Deux épreuves sont fondamentales :

  1. une course à pied d’au moins 800 m
  2. une nage d’au moins 200 m

Elles ne sont pas obligatoires mais recommandées. Leur réalisation entraînera une bonification particulière, indépendamment d'une éventuelle bonification attachée à l'épreuve (voir par. 8)

 

5. Disciplines libres

Une liste d'épreuves est proposée pour l'accomplissement du décathlon. Cette liste n'est pas exhaustive dans la mesure où toute épreuve ou brevet faisant l'objet d'une codification peut y être ajouté (après agrément de la commission du D.O.M.).

Le décathlon sera donc validé avec la réalisation de 10 épreuves (incluant ou non les épreuves fondamentales) sous les conditions énoncées au paragraphe suivant.

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6. Conditions

Les 10 épreuves constituant le décathlon doivent respecter les conditions suivantes :

· Pas plus d'une épreuve par discipline (choisir l'une des épreuves équivalentes)
· Pas plus de 3 courses en athlétisme (1500 m et 2000 m sont incompatibles)
· Pas plus de 2 brevets ou classements (actualisés au cours de l'année sportive).

Remarque : Lorsque l’épreuve est réalisée sur une distance autre que celles proposées, on ramènera le temps, par une règle de trois, à ce qu’il serait sur la distance proposée immédiatement inférieure. Exemple : 1h32’28 ‘’ pour 45 km de vélo ; on se ramène à l’épreuve du 40 km vélo ; le temps à prendre est 1h32’28 ‘’ x 40/45 = 1h22’12’’.

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7. Barême

Chaque performance est cotée en points à l’aide d’une table de 10 à 1100 points. Lorsque le barème évolue de 10 en 10 points, on arrondira à la dizaine inférieure.

Pour être classé le candidat devra marquer des points dans 10 épreuves, réalisées pendant l'année sportive.

Chaque épreuve peut être répétée à volonté au cours de l’année (la meilleure performance de l'année est prise en compte). .

Seules les 10 meilleures performances (avec respects des paragraphes 4 et 6) seront retenues pour l’attribution des distinctions.

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8. Bonifications

La pratique de certaines épreuves est assortie d’une bonification figurant sur le barème. Cette bonification s’attache à des épreuves qui, relativement à des épreuves voisines, exigent un entraînement particulier ou, à tout le moins, un effort prolongé. Elle constitue une " prime ” à l’effort.

Par ailleurs, la réalisation et la prise en compte de chacune des deux épreuves facultatives fondamentales donne droit à une bonification de 350 points. Cette bonification peut, le cas échéant, se cumuler avec la bonification attachée à l'épreuve. Ainsi, courir un 5000 m conduit à une bonification de 50 points ; utilisée comme épreuve fondamentale de course, cette épreuve va générer une bonofication de 400 points (50 + 350).

 

9. Age

L’âge du candidat est celui atteint pendant l'année sportive qui va du 1er septembre au 31 août.
Un correctif tenant compte de l'âge et du sexe (voir barême), doit être ajouté au total des points obtenus.

Pour la saison 2013-2014, l'âge est celui acquis entre le 1er septembre 2013 et le 31 août 2014.

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10. Distinctions

L'UNADOM centralise les feuilles de résultats en fin de saison. Elle les vérifie et délivre les diplômes ou insignes en fonction du total des points obtenus dans les 10 épreuves réalisées, toutes bonifications comprises.

Le diplôme sanctionne la réalisation des 10 épreuves avec un certain niveau et permet l'acquisition de la distinction correspondante.

Distinctions


trophée

 


médaille d'or

 


médaille d'argent

 


médaille de bronze

 


insigne

décathlon sur l'année
décathlon sur la journée

Récompenses

insigne de bronze pour 10 épreuves
et un total inférieur à
5000 points  
insigne d'argent pour un total entre 5000 points  et  5990 points
médaille de bronze pour un total entre 6000 points 6990 points
médaille d’argent pour un total entre 7000 points 7990 points
médaille d’or pour un total entre 8000 points 8990 points
trophée du décathlonien pour un total supérieur à 9000 points  


Remarque :
A cette formule annuelle du Décathlon Olympique Moderne sont associées deux autres formules : un décathlon spécifique pour les plus jeunes (Décath' Prim' appelé "décathlon formule jeunes") et un décathlon normalisé pour une réalisation sur une journée ou quelques demi-journées (Décath' Formule1)

Au gré des organisations, d'autres formules peuvent être proposées telles que le Décathlon au temps (Décath' Formule T ou Décathlon non-stop), le Décathlon-relais...





A.S.C.C. Rambouillet Olympique Mise à jour : 7 juin, 2016